三、生(shēng)活中飲食衛生(shēng)注意事(shì)項

生(shēng)話(huà)中保持身(shēn)體(tǐ)健康的首要問(wèn)題就(jiù)是時刻注意飲食衛生(shēng)，防止“病從(cóng)口入”。生(shēng)活中的飲食衛生(shēng)，主要有以下幾個方面：

l.注意飲水衛生(shēng) 一般來(lái)說(shuō)，生(shēng)水是不能飲用的.飲用水必須經煮沸消毒過濾。

2.瓜果一定要洗淨或去(qù)皮吃(chī) 吃(chī)瓜果一定要去(qù)皮。瓜果除了受農藥污染外，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生(shēng)蟲的污染。

3.慎重對待每一餐，不要饑不擇食.不要暴飲暴食 對于外賣的食品。要确保其生(shēng)産經營單位的安全可(kě)信度。自(zì)己烹調食物，要注意合理(lǐ)搭配，避免發生(shēng)食物相(xiàng)克中毒事(shì)故。